띵파로그 - 궁금증 저장소

Laparoscopic Appendectomy (복강경 충수 절제술) - One-Port, Two-Port, Three-Port 방법 비교 및 수술 과정복강경 충수 절제술(Laparoscopic Appendectomy, LA)은 절개 수에 따라 One-Port, Two-Port, Three-Port Technique으로 나뉩니다. 각 방법의 특징과 차이점을 정리하고, 수술 과정을 설명하겠습니다.🔹 1. One-Port Appendectomy (단일공 충수절제술)✅ 특징배꼽에 **1개의 절개(2~3cm)**를 내고 **멀티채널 포트(SILS, GelPOINT 등)**를 삽입하여 진행.흉터가 거의 남지 않아 미용적으로 우수하고, 통증이 적음.기구 간 충돌(Triangulation 부족)로 인해 수술 난이도..

Laparoscopic Gallbladder (GB) Removal(복강경 담낭 절제술) 시 중요한 해부학적 구조 중 하나는 **Calot’s Triangle (칼로 삼각, Hepatobiliary Triangle)**입니다.🔹 Calot's Triangle의 정확한 명칭과 구성Calot's Triangle은 담낭과 주요 혈관·관 구조를 포함하는 중요한 해부학적 지점입니다.✅ 구성 요소위쪽(상변): 간(liver) 아래쪽왼쪽(내측): 총간관 (Common Hepatic Duct, CHD)오른쪽(외측): 담낭관 (Cystic Duct, CD)👉 이 삼각형 내부에는 **Cystic Artery(담낭 동맥)**가 위치하며, 담낭 절제 시 반드시 식별해야 하는 구조입니다.🔹 Calot’s Triangle을..

전자레인지로 푸딩 같은 부드러운 계란찜(일명 계란 푸딩 또는 일본식 차완무시)을 만드는 방법을 알려드릴게요! 🥚✨🍮 전자레인지로 만드는 부드러운 계란 푸딩 🍮✅ 재료계란 2개물 or 다시마 육수 200ml (뜨겁지 않은 것)소금 1/3작은술 (또는 간장 1작은술)설탕 1/2작은술 (선택)참기름 몇 방울 (선택)✅ 만드는 방법계란 풀기계란을 그릇에 넣고 젓가락이나 거품기로 곱게 풀어줍니다.체에 한 번 걸러주면 더 부드럽습니다.육수와 섞기물(또는 육수), 소금, 설탕을 넣고 골고루 섞어줍니다.그릇에 담기깊은 전자레인지용 그릇에 계란물을 붓습니다.랩을 씌우고 젓가락으로 구멍을 몇 개 뚫어주세요.전자레인지 조리700W 기준 2~3분 → 중간에 상태를 확인하면서 가열합니다.살짝 흔들었을 때 젤리처럼 출렁거리..

산불 발생 시에는 신속하고 적절한 대응이 중요합니다. 아래는 산불이 발생했을 때의 대처 방법입니다.🔥 산불 발생 전 (예방)산불 위험 지역에서는 불 사용 금지: 캠핑이나 야외 활동 시 불을 피우지 않고, 취사·흡연을 금지합니다.입산 시 주의: 산에 갈 때는 인화성 물질(라이터, 성냥 등)을 소지하지 않습니다.불씨 제거: 논·밭두렁이나 쓰레기를 태우는 행위를 자제하고, 불씨가 남아 있지 않도록 주의합니다.비상 연락망 숙지: 119 또는 산림청(☎ 1588-3249)으로 신고할 수 있도록 연락처를 미리 알아둡니다.🔥 산불 발생 시 (대피 방법)즉시 신고: 산불을 발견하면 119, 산림청(1588-3249), 지자체 등에 즉시 신고합니다.바람 반대 방향으로 대피: 불길은 바람을 따라 빠르게 확산되므로, 바..

MRI (Magnetic Resonance Imaging)의 작용 기전MRI(자기공명영상)는 강한 자기장과 라디오파(RF, radio frequency pulse)를 이용해 신체 내부의 조직을 영상화하는 기술입니다. X-ray나 CT와 달리 방사선을 사용하지 않고, 인체의 수분(수소 원자핵, H⁺)을 기반으로 영상을 생성합니다.MRI 작용 기전 (기본 원리)강한 자기장 (B₀) 적용MRI 기기는 강력한 자기장을 형성하여 인체 내 수소 원자핵(프로톤, H⁺)을 정렬시킵니다.정상 상태에서는 수소 원자핵이 무작위 방향으로 정렬되어 있지만, 자기장을 가하면 특정 방향(자기장 축)으로 정렬됩니다.RF 펄스(라디오파) 적용특정 주파수(RF 펄스)를 가하면, 수소 원자핵이 자기장 축에서 벗어나며 에너지를 흡수하고 ‘..

네, **Ab 롤아웃 운동(Ab rollout)**을 하다가 탈장이 발생할 가능성이 있습니다. 이 운동은 복부, 특히 코어 근육을 강하게 활성화하는 고강도 운동이며, 부적절한 방식으로 수행하면 복부 내부 압력이 급격히 증가할 수 있습니다.탈장이 발생할 수 있는 이유복부 내압 증가: Ab 롤아웃은 복부 근육을 강하게 수축시키고 내부 압력을 높이는 운동입니다. 이미 약한 복벽을 가지고 있거나 탈장 위험이 있는 사람이라면 내부 장기가 복벽을 밀어내 탈장이 발생할 수 있습니다.잘못된 자세: 허리를 과도하게 휘거나 복근보다 허리 힘으로 버티면 복부에 과부하가 걸릴 수 있습니다.무리한 진행: 충분한 근력이 없는 상태에서 무리하게 진행하면 복벽이 약해지고, 장기가 밀려 나올 위험이 커집니다.기존 탈장 위험 요소: 선..

🔹 일자목 (Straight Neck, 거북목 증후군)**일자목(Straight Neck, Military Neck)**은 정상적인 경추 전만(Cervical Lordosis)이 감소하여, 경추(목뼈)가 일직선에 가깝게 변형된 상태를 말합니다. 흔히 **거북목 증후군(Forward Head Posture, FHP)**과 함께 발생하는 경우가 많습니다.1️⃣ 정상 경추 vs. 일자목 비교🔹 정상적인 경추 곡선 (Cervical Lordosis)**C자형 곡선 (20~40도)**를 유지해야 정상머리의 무게(약 5~6kg)를 효과적으로 분산🔹 일자목 (Straight Neck, Military Neck)경추 전만(Lordosis)이 소실되면서 일직선 형태로 변형됨머리가 몸 앞쪽으로 빠지면서 목과 어깨에 ..

🔹 영유아기 vs 성인기 vs 노년기의 Spine Curve (척추 곡선) 변화인간의 **척추 곡선(Spinal Curve)**은 성장과 노화에 따라 변화합니다.1️⃣ 영유아기의 Spine Curve (신생아 ~ 유아기)🔹 척추 곡선 특징신생아는 C자형 척추(curved spine, 전체가 후만)생후 3~4개월부터 점진적으로 곡선이 형성됨12~18개월경 직립 보행이 시작되면서 성인과 비슷한 형태로 변화🔹 변화 과정신생아 (C자형 후만, Kyphotic Curve)출생 직후 척추는 하나의 후만곡(Kyphotic curve) 형태태아 자세(둥글게 말린 상태) 유지생후 3~4개월: 경추 전만(Lordosis) 시작아기가 머리를 들기 시작하면서 경추 전만(Cervical Lordosis) 형성생후 12~1..

🔹 영유아기와 성인, 노인의 Tibia Plateau 크기 차이 및 설명Tibia(정강이뼈)의 **plateau(경골 고원, 무릎 위쪽 관절면)**는 **medial(내측)과 lateral(외측)**로 나뉘며, 성장과 노화에 따라 형태와 크기가 변합니다.1️⃣ 영유아기의 Tibia Plateau 구조 및 크기 특징🔹 크기 비교Lateral Plateau가 Medial Plateau보다 상대적으로 크다.신생아 및 영유아의 lateral tibial plateau는 medial tibial plateau와 유사한 크기를 가짐.성장하면서 medial plateau가 상대적으로 더 커짐.🔹 이유신생아 및 영유아는 연골 성분이 많고, 관절면이 상대적으로 평평함.체중 부하가 적고, 보행이 시작되지 않아서 me..

참기름을 고온에서 가열하면 안 되는 이유는 다음과 같습니다.발연점이 낮음참기름의 발연점(연기가 나기 시작하는 온도)은 약 177°C로, 식용유(약 230~260°C)보다 낮습니다.발연점을 넘으면 연기가 나고, 영양소가 파괴되며, 유해 물질이 발생할 수 있습니다.불포화지방산의 산화참기름에는 리놀레산, 올레산 같은 불포화지방산이 많아 건강에 좋지만, 높은 온도에서 쉽게 산화됩니다.산화된 지방은 **트랜스지방이나 유해 산화물(과산화지질 등)**을 생성할 수 있어 건강에 해로울 수 있습니다.풍미 손실참기름 특유의 고소한 향과 맛은 저온에서 유지됩니다.고온으로 가열하면 향미가 날아가고, 쓴맛이 날 수 있습니다.올바른 사용법참기름은 요리를 마무리할 때 넣거나 **저온 조리(볶음, 무침, 양념)**에 활용하는 것이 ..