★information 36

고기 굽는 불판

고기 굽는 불판은 재질에 따라 다양한 종류가 있으며, 각각의 장단점이 뚜렷합니다. 아래에 대표적인 재질별 불판 종류와 특징을 정리해 드릴게요:---1. 주물(무쇠) 불판특징: 무겁고 열전도율이 낮지만 열 보존력이 뛰어나 고기를 오래 따뜻하게 유지함.장점: 고기 맛이 진하게 나며, 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워짐. 육즙 보존에 좋음.단점: 무겁고 세척·보관이 불편함. 관리하지 않으면 녹슬기 쉬움.---2. 스테인리스 불판특징: 광택 있고 부식에 강함. 위생적이고 내구성이 좋음.장점: 세척이 쉽고 위생적이며 가벼움. 연기나 냄새가 적게 남음.단점: 열전도율이 높아 온도 조절이 어려울 수 있고, 고기가 눌어붙을 수 있음.---3. 알루미늄 불판특징: 가볍고 열전도율이 매우 높음.장점: 예열이 빠르고 휴대가..

★information 2025.05.12

맛있는 수박을 고르는 법

맛있는 수박을 고르는 법은 다음과 같은 팁들을 참고하면 좋아요:1. 줄무늬가 선명한 것: 수박 겉면의 초록색과 흰색 줄무늬가 뚜렷하고 선명한 것이 잘 익은 수박입니다.2. 받침면이 노란색인 것: 수박의 바닥 부분(땅에 닿았던 면)이 크고 크림색이나 노란색이면 햇볕을 잘 받고 익은 것입니다. 흰색이면 덜 익었을 가능성이 있어요.3. 두드렸을 때 통통 튀는 소리: 손바닥으로 가볍게 두드려서 ‘통통’하고 맑은 소리가 나면 잘 익은 수박, ‘퍽퍽’하거나 둔탁하면 덜 익었거나 속이 무른 수박일 수 있어요.4. 꼭지 확인: 꼭지가 말라 있고 오그라들어 있으면 완전히 익은 수박입니다. 너무 싱싱하거나 푸르면 수확 시기가 이르다는 뜻이에요.5. 모양이 균일한 것: 전체적으로 둥글고 좌우가 균형 잡힌 수박이 품질이 좋은..

★information 2025.05.11

나는솔로 26기 출연진

《나는 솔로》 26기는 '골드 특집'으로 불리며, 출연자들의 뛰어난 스펙과 진지한 연애 의지로 화제를 모으고 있습니다. 남녀 출연자 모두 전문직, 고학력자 등으로 구성되어 있으며, 각자의 개성과 배경이 돋보입니다. ---🔹 남성 출연자 프로필이름 나이 직업 및 특징영수 45세 서울대 환경공학 박사, 미국 예일대·조지아텍 포닥 경력 후 부산대 교수. 지성과 겸손을 갖춘 인물.영호 40세 인천시청 7년 차 공무원. 경제적 자립도 높고 실생활 경험이 풍부.영식 41세 게임 기획자. 감정 표현이 솔직하고 진중한 성격으로 호감형 이미지.영철 41세 캘리그라퍼 & 골프 프로 준비생. 키 193cm의 우월한 피지컬과 예술적 감성을 지닌 인물.광수 43세 H건설사 해외영업 담당. 아랍어·영어 능통, 글로벌 감각 보..

★information 2025.05.10

2025년 대한민국, 일본, 미국, 호주의 최저시급

​2025년 기준으로 대한민국, 일본, 미국, 호주의 최저시급과 그 차이점 및 각국의 장단점을 비교해드리겠습니다.​📊 2025년 주요국 최저시급 비교 국가최저시급 (현지 통화)한화 환산 (원)비고🇰🇷 대한민국10,030원10,030원2025년 최저임금 고시 기준🇯🇵 일본1,054엔약 9,778원2024년 기준, 2025년 예상치 1,090엔🇺🇸 미국$7.25 (연방 기준)약 9,700원2009년 이후 동결, 주별 상이🇺🇸 미국 (시애틀)$20.76약 27,800원2025년 시애틀시 기준🇦🇺 호주A$23.23약 21,000원2024년 7월 기준, 2025년 A$24.10 예정환율은 2025년 3월 기준이며, 실제 환율에 따라 변동될 수 있습니다.🔍 각국 최저임금의 특징 및 장단점🇰?..

★information 2025.04.11

전자레인지로 푸딩 같은 계란찜 만드는 방법

전자레인지로 푸딩 같은 부드러운 계란찜(일명 계란 푸딩 또는 일본식 차완무시)을 만드는 방법을 알려드릴게요! 🥚✨🍮 전자레인지로 만드는 부드러운 계란 푸딩 🍮✅ 재료계란 2개물 or 다시마 육수 200ml (뜨겁지 않은 것)소금 1/3작은술 (또는 간장 1작은술)설탕 1/2작은술 (선택)참기름 몇 방울 (선택)✅ 만드는 방법계란 풀기계란을 그릇에 넣고 젓가락이나 거품기로 곱게 풀어줍니다.체에 한 번 걸러주면 더 부드럽습니다.육수와 섞기물(또는 육수), 소금, 설탕을 넣고 골고루 섞어줍니다.그릇에 담기깊은 전자레인지용 그릇에 계란물을 붓습니다.랩을 씌우고 젓가락으로 구멍을 몇 개 뚫어주세요.전자레인지 조리700W 기준 2~3분 → 중간에 상태를 확인하면서 가열합니다.살짝 흔들었을 때 젤리처럼 출렁거리..

★information 2025.03.28

산불 대처 방법

산불 발생 시에는 신속하고 적절한 대응이 중요합니다. 아래는 산불이 발생했을 때의 대처 방법입니다.🔥 산불 발생 전 (예방)산불 위험 지역에서는 불 사용 금지: 캠핑이나 야외 활동 시 불을 피우지 않고, 취사·흡연을 금지합니다.입산 시 주의: 산에 갈 때는 인화성 물질(라이터, 성냥 등)을 소지하지 않습니다.불씨 제거: 논·밭두렁이나 쓰레기를 태우는 행위를 자제하고, 불씨가 남아 있지 않도록 주의합니다.비상 연락망 숙지: 119 또는 산림청(☎ 1588-3249)으로 신고할 수 있도록 연락처를 미리 알아둡니다.🔥 산불 발생 시 (대피 방법)즉시 신고: 산불을 발견하면 119, 산림청(1588-3249), 지자체 등에 즉시 신고합니다.바람 반대 방향으로 대피: 불길은 바람을 따라 빠르게 확산되므로, 바..

★information 2025.03.28

Ab 롤 아웃 운동을 하다가 탈장이 발생할 수 있나요?

네, **Ab 롤아웃 운동(Ab rollout)**을 하다가 탈장이 발생할 가능성이 있습니다. 이 운동은 복부, 특히 코어 근육을 강하게 활성화하는 고강도 운동이며, 부적절한 방식으로 수행하면 복부 내부 압력이 급격히 증가할 수 있습니다.탈장이 발생할 수 있는 이유복부 내압 증가: Ab 롤아웃은 복부 근육을 강하게 수축시키고 내부 압력을 높이는 운동입니다. 이미 약한 복벽을 가지고 있거나 탈장 위험이 있는 사람이라면 내부 장기가 복벽을 밀어내 탈장이 발생할 수 있습니다.잘못된 자세: 허리를 과도하게 휘거나 복근보다 허리 힘으로 버티면 복부에 과부하가 걸릴 수 있습니다.무리한 진행: 충분한 근력이 없는 상태에서 무리하게 진행하면 복벽이 약해지고, 장기가 밀려 나올 위험이 커집니다.기존 탈장 위험 요소: 선..

★information 2025.03.12

일자목, 거북목 증후군

🔹 일자목 (Straight Neck, 거북목 증후군)**일자목(Straight Neck, Military Neck)**은 정상적인 경추 전만(Cervical Lordosis)이 감소하여, 경추(목뼈)가 일직선에 가깝게 변형된 상태를 말합니다. 흔히 **거북목 증후군(Forward Head Posture, FHP)**과 함께 발생하는 경우가 많습니다.1️⃣ 정상 경추 vs. 일자목 비교🔹 정상적인 경추 곡선 (Cervical Lordosis)**C자형 곡선 (20~40도)**를 유지해야 정상머리의 무게(약 5~6kg)를 효과적으로 분산🔹 일자목 (Straight Neck, Military Neck)경추 전만(Lordosis)이 소실되면서 일직선 형태로 변형됨머리가 몸 앞쪽으로 빠지면서 목과 어깨에 ..

★information 2025.03.12

참기름을 고온에서 가열하면 안 되는 이유

참기름을 고온에서 가열하면 안 되는 이유는 다음과 같습니다.발연점이 낮음참기름의 발연점(연기가 나기 시작하는 온도)은 약 177°C로, 식용유(약 230~260°C)보다 낮습니다.발연점을 넘으면 연기가 나고, 영양소가 파괴되며, 유해 물질이 발생할 수 있습니다.불포화지방산의 산화참기름에는 리놀레산, 올레산 같은 불포화지방산이 많아 건강에 좋지만, 높은 온도에서 쉽게 산화됩니다.산화된 지방은 **트랜스지방이나 유해 산화물(과산화지질 등)**을 생성할 수 있어 건강에 해로울 수 있습니다.풍미 손실참기름 특유의 고소한 향과 맛은 저온에서 유지됩니다.고온으로 가열하면 향미가 날아가고, 쓴맛이 날 수 있습니다.올바른 사용법참기름은 요리를 마무리할 때 넣거나 **저온 조리(볶음, 무침, 양념)**에 활용하는 것이 ..

★information 2025.03.12

맥주 필라이트가 저렴한 이유

필라이트(필라이트 후레쉬, 필라이트 바이젠 등)가 저렴한 이유발효주가 아닌 '리큐르'로 분류됨필라이트는 일반 맥주와 달리 **'맥주'가 아니라 '리큐르(발효주)'**로 분류됩니다.한국 주세법에 따르면, 맥주는 맥아(보리의 싹을 틔운 것) 비율이 10% 이상이어야 하는데, 필라이트는 맥아 함량이 10% 미만이므로 리큐르로 분류됩니다.주세법상 맥주보다 세금이 낮아 가격을 낮출 수 있습니다.맥아 비중이 낮고, 전분과 다른 원료를 사용일반 맥주는 맥아(몰트)를 주재료로 사용하지만, 필라이트는 옥수수 전분(콘 스터치)과 맥아 추출물을 혼합해 만듭니다.맥아 함량이 낮아질수록 원재료 비용이 줄어들기 때문에 가격이 저렴해집니다.수입산 원료 사용 및 대량 생산필라이트는 해외에서 저렴한 원재료(옥수수 전분, 맥아 추출물 ..

★information 2025.03.10