🔹 일자목 (Straight Neck, 거북목 증후군)**일자목(Straight Neck, Military Neck)**은 정상적인 경추 전만(Cervical Lordosis)이 감소하여, 경추(목뼈)가 일직선에 가깝게 변형된 상태를 말합니다. 흔히 **거북목 증후군(Forward Head Posture, FHP)**과 함께 발생하는 경우가 많습니다.1️⃣ 정상 경추 vs. 일자목 비교🔹 정상적인 경추 곡선 (Cervical Lordosis)**C자형 곡선 (20~40도)**를 유지해야 정상머리의 무게(약 5~6kg)를 효과적으로 분산🔹 일자목 (Straight Neck, Military Neck)경추 전만(Lordosis)이 소실되면서 일직선 형태로 변형됨머리가 몸 앞쪽으로 빠지면서 목과 어깨에 ..